Le chant prénatal est une pratique douce qui utilise la voix, la respiration, les muscles de l’accouchement et les vibrations sonores pour accompagner la grossesse.
En explorant des sons graves et des chants, berceuses, la future maman apprend à se détendre, à mieux respirer et à préparer son corps physiquement à l’accouchement.

Pour le bébé, ces vibrations sont apaisantes et renforcent le lien affectif : il reconnaît la voix de ses parents et s’habitue aux sons du monde qu’il s’apprête à découvrir.

Les séances, souvent collectives, mêlent exercices respiratoires, travail du diaphragme, muscles abdominaux et périnée, sons, chants et moments de relaxation, offrant un temps privilégié de bien-être, de confiance et de connexion avec l’enfant à venir.

Atelier gratuit dans le cadre de la quinzaine de la parentalité.