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SUMMARY:Atelier le bien-être par la créativité
DESCRIPTION:L’effet immédiat d’une séance modelage de l’argile c’est le lâcher-prise\, le relâchement du corps et de l’esprit ​\n​​ ​ ​ ​C’est en quelque sorte un yoga des mains\, une danse avec la matière argile\, douce et souple à laquelle vous donnerez forme en co-création avec votre artiste intérieur … qu’on va réveiller! ​\n(re)Connectez-vous à votre imaginaire !\nAvec une idée précise en tête ou bien sans attente particulière : soyez surpris.e de vos capacités manuelles ! Aucun niveau n’est requis pour apprécier cette l’expérience sensorielle dans un cadre chaleureux et très convivial.\n  L’avantage de cet atelier : il peut être partagé avec votre collègue\, amie\, enfant (à partir de 10 ans)\nChacun fabrique selon son propre univers! Un moment de complicité\, avec vous-même ou vos proches et un objet-souvenir brillant et précieux qui portera la mémoire de cet instant partagé!\nComment ça va se passer?\nL’artiste vous accompagne pas à pas dans votre réalisation et vous permet d’apprécier pleinement le moment avec des conseils personnalisés pour réaliser votre idée. \nPas d’idée? \nL’idéal est de songer un peu la veille à ce que vous aimeriez fabriquer.\nEt si aucune inspiration ne se présente pas de panique! Un catalogue d’idées vous sera proposé par l’artiste.\nTrouvez-en déjà quelques unes sur la page de la billetterie \n>>> https://www.eventbrite.fr/e/461780426687\n\nTerre à volonté! Tout le matériel est fourni. Je vous recommande de venir avec un vieux tee-shirt ou un tablier pour se sentir libre de s’étaler!\nDe nombreux outils sont à votre disposition\, venez simplement avec vos idées\, vos rêves.\n1h de modelage en volume sera suivi par 1h de peinture à céramique.\nRDV au Café Associatif du Choucas des Tours qui accueille chaleureusement cet atelier artistique. Prenons le goûter tous ensemble à la fin de l’atelier pour partager vos retours d’expérience!\n           
URL:https://lechoucasdestours.fr/event/atelier-le-bien-etre-par-la-creativite/
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CATEGORIES:Bien-être,Bricolage
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SUMMARY:Sophrologie #5
DESCRIPTION:La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation\, de respiration\, de mouvements corporels doux inspirés du yoga\, de décontraction musculaire et de « visualisation » de pensées\, inspirées du Zen. Le but est d’amener la personne à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se connaître.\nLa sophrologie est une méthode psycho corporelle qui peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.\nLimité à 15 personnes\n5€ la séance \npour vous inscrire\, cliquez ici\n 
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