BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Le Choucas des Tours - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Le Choucas des Tours X-ORIGINAL-URL:https://lechoucasdestours.fr X-WR-CALDESC:Évènements pour Le Choucas des Tours REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240911T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240911T193000 DTSTAMP:20260923T162731Z CREATED:20260923T162731Z LAST-MODIFIED:20260923T162731Z UID:6797-1726077600-1726083000@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Sophrologie - 11 septembre\, 18h DESCRIPTION:Inscription au 06.72.27.51.55 \nMarie-Thérèse est assistante sociale à la retraite depuis janvier 2022. Elle a obtenu le Diplôme Universitaire de Sophrologie en novembre 2018. Ces compétences spécifiques lui ont permis d’apporter une aide plurielle aux familles qu’elle accompagnait ainsi qu’à d’autres personnes. Les différents témoignages spontanés l’ ont confirmée dans son projet humaniste. \nC ‘est donc une toute jeune auto-entrepreneuse de 69 ans qui vous accueillera et vous proposera des pratiques sophrologiques plurielles et holistiques\, dans une ambiance conviviale et dans le respect de chacun (e). \nQue vous ayez déjà pratiqué ou que vous soyez novice\, homme ou femme\, à partir de 15 ans (accompagné ou avec une autorisation parentale écrite)\, sa voix  vous guidera  vers « un bien-être ou mieux-être ». Dans un premier temps\, vous pratiquerez en position debout et assise. \nSoyez rassuré(e)\, Marie-Thérèse pratique en même temps que vous ! \nMT\, la petite fée Sophro-Evidence se réjouit de « prendre un temps pour vous et avec vous ».\n* Prévoir une tenue confortable et chaude ainsi que votre participation de 5€. \n\n\n\n  \n  URL:https://lechoucasdestours.fr/event/sophrologie-11-septembre-18h/ LOCATION:Le Choucas des Tours CATEGORIES:Bien-être ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lechoucasdestours.fr/wp-content/uploads/2022/05/LCDT-sophrologie.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240915T170000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240915T183000 DTSTAMP:20260923T162731Z CREATED:20260923T162731Z LAST-MODIFIED:20260923T162731Z UID:6798-1726419600-1726425000@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Sophrologie - 15 septembre\, 17h30 DESCRIPTION:Inscription au 06.72.27.51.55 \nMarie-Thérèse est assistante sociale à la retraite depuis janvier 2022. Elle a obtenu le Diplôme Universitaire de Sophrologie en novembre 2018. Ces compétences spécifiques lui ont permis d’apporter une aide plurielle aux familles qu’elle accompagnait ainsi qu’à d’autres personnes. Les différents témoignages spontanés l’ ont confirmée dans son projet humaniste. \nC ‘est donc une toute jeune auto-entrepreneuse de 69 ans qui vous accueillera et vous proposera des pratiques sophrologiques plurielles et holistiques\, dans une ambiance conviviale et dans le respect de chacun (e). \nQue vous ayez déjà pratiqué ou que vous soyez novice\, homme ou femme\, à partir de 15 ans (accompagné ou avec une autorisation parentale écrite)\, sa voix  vous guidera  vers « un bien-être ou mieux-être ». Dans un premier temps\, vous pratiquerez en position debout et assise. \nSoyez rassuré(e)\, Marie-Thérèse pratique en même temps que vous ! \nMT\, la petite fée Sophro-Evidence se réjouit de « prendre un temps pour vous et avec vous ».\n* Prévoir une tenue confortable et chaude ainsi que votre participation de 5€. \n\n\n\n  \n  URL:https://lechoucasdestours.fr/event/sophrologie-15-septembre-17h30/ LOCATION:Le Choucas des Tours CATEGORIES:Bien-être ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lechoucasdestours.fr/wp-content/uploads/2022/05/LCDT-sophrologie.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240918T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240918T103000 DTSTAMP:20260923T162732Z CREATED:20260923T162732Z LAST-MODIFIED:20260923T162732Z UID:6805-1726651800-1726655400@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Yoga enfants 5-11 ans - A l'année DESCRIPTION:🧘🏻‍♂️ Atelier de yoga pour les enfants âgés de 5 à 11 ans.\nAvec Marie-Hélène de Môme Zen\, professeure de yoga certifiée\, spécialisée dans l’accompagnement des enfants de 18 mois jusqu’à 16 ans. \nPourquoi proposer du yoga à son enfant ?\nAméliorer attention et concentration pour faciliter les apprentissages ;\nRenforcer et assouplir le corps\, pour être bien dans son corps et dans sa tête ;\nÊtre plus épanoui\, en étant plus attentifs à soi\, aux autres et à ce qui nous entoure ;\nCroire en soi\, essentiel dans cette période de l’enfance riche de changements permanents ;\nApprendre à ressentir et apprivoiser ses émotions ;\nEt tant d’autres choses encore ! \n👧🏽 Enfants âgés de 5 à 11 ans\n🚨 Nombre de places limité.\n🗓 Inscription à l’année.\n↪ Un mercredi tous les 15 jours\n⌚ de 9h30 à 10h30\n💥Démarrage le mercredi 18 septembre\n🎫 Tarifs à l’année (15 séances) :\nNon adhérents : 150 €\nAdhérent : 75 € \nRenseignements et inscription auprès de Marie-Hélène\nPar sms : 06.22.44.82.16\nPar mail : momezenyoga@gmail.com \nMon association\, je l’adore\, j’y adhère !\nRien de plus simple\, cliquez ci-dessous : URL:https://lechoucasdestours.fr/event/yoga-enfants-5-11-ans-a-lannee/ LOCATION:Le Choucas des Tours CATEGORIES:Bien-être,Enfant ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lechoucasdestours.fr/wp-content/uploads/2023/04/1681047350454-002-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240918T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240918T193000 DTSTAMP:20260923T162732Z CREATED:20260923T162732Z LAST-MODIFIED:20260923T162732Z UID:6810-1726682400-1726687800@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Sophrologie - 18 septembre\, 18h DESCRIPTION:Inscription au 06.72.27.51.55 \nMarie-Thérèse est assistante sociale à la retraite depuis janvier 2022. Elle a obtenu le Diplôme Universitaire de Sophrologie en novembre 2018. Ces compétences spécifiques lui ont permis d’apporter une aide plurielle aux familles qu’elle accompagnait ainsi qu’à d’autres personnes. Les différents témoignages spontanés l’ ont confirmée dans son projet humaniste. \nC ‘est donc une toute jeune auto-entrepreneuse de 69 ans qui vous accueillera et vous proposera des pratiques sophrologiques plurielles et holistiques\, dans une ambiance conviviale et dans le respect de chacun (e). \nQue vous ayez déjà pratiqué ou que vous soyez novice\, homme ou femme\, à partir de 15 ans (accompagné ou avec une autorisation parentale écrite)\, sa voix  vous guidera  vers « un bien-être ou mieux-être ». Dans un premier temps\, vous pratiquerez en position debout et assise. \nSoyez rassuré(e)\, Marie-Thérèse pratique en même temps que vous ! \nMT\, la petite fée Sophro-Evidence se réjouit de « prendre un temps pour vous et avec vous ».\n* Prévoir une tenue confortable et chaude ainsi que votre participation de 5€. \n\n\n\n  \n  URL:https://lechoucasdestours.fr/event/sophrologie-18-septembre-18h/ LOCATION:Le Choucas des Tours CATEGORIES:Bien-être ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lechoucasdestours.fr/wp-content/uploads/2022/05/LCDT-sophrologie.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240921T150000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240921T160000 DTSTAMP:20260923T162731Z CREATED:20260923T162731Z LAST-MODIFIED:20260923T162731Z UID:6800-1726930800-1726934400@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Yoga famille (4-11 ans) - 21 septembre\, 15h DESCRIPTION:Marie-Hélène\, professeure de yoga certifiée\, vous accueil avec votre enfant pour un moment de complicité et de bien-être. \nUne séance de yoga parent – enfant pour partager un moment de bien-être et de complicité en duo : jeux corporels\, postures seul ou à plusieurs\, massages et câlins pour favoriser le lien parent / enfant. Un voyage imaginaire en yoga qui offre des rituels bien-être simples à réutiliser à la maison.\nLe plaisir d’être ensemble\, tout simplement ! \nEnfant de 4 à 11 ans\, accompagné d’un adulte\n5€ le duo adhérent\n10€ le duo non-adhérent\nAtelier limité à 5 duos \nMon association\, je l’adore\, j’y adhère !\nRien de plus simple\, cliquez ci-dessous : \n \n\n  \n \n\n  \n  URL:https://lechoucasdestours.fr/event/yoga-famille-4-11-ans-21-septembre-15h/ LOCATION:Le Choucas des Tours CATEGORIES:Bien-être,Enfant ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lechoucasdestours.fr/wp-content/uploads/2023/10/6dcdbd4a-42fa-4b78-9c51-1f166733479a.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240921T161500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240921T170000 DTSTAMP:20260923T162731Z CREATED:20260923T162731Z LAST-MODIFIED:20260923T162731Z UID:6796-1726935300-1726938000@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Baby yoga (18 mois - 3 ans) - 21 septembre\, 16h15 DESCRIPTION:Marie-Hélène\, professeure de yoga certifiée\, vous accueil avec votre enfant pour un moment de complicité et de bien-être \nLe yoga des tout-petits invite à bouger\, se défouler\, rigoler.\nA travers les histoires\, le yoga stimule l’imaginaire.\nPetit à petit\, le baby yogi apprend à poser son attention sur ses sensations\, ses émotions et sa respiration favorisant ainsi le calme et la détente.\nUn moment récréatif et de bien-être à vivre avec son enfant ! \nEnfant de 18 mois à 3 ans accompagné d’un parent.\n5€ le duo adhérent.\n10€ le duo non-adhérent.\nAtelier limité à 5 duos. \nMon association\, je l’adore\, j’y adhère !\nRien de plus simple\, cliquez ci-dessous : \n \n\n  \n \n\n  \n  URL:https://lechoucasdestours.fr/event/baby-yoga-18-mois-3-ans-21-septembre-16h15/ LOCATION:Le Choucas des Tours CATEGORIES:Bien-être,Enfant ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lechoucasdestours.fr/wp-content/uploads/2023/10/edf58d2f-e54f-4309-8d40-bc0fddfa8fa4-e1790416588359.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240922T170000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240922T183000 DTSTAMP:20260923T162732Z CREATED:20260923T162732Z LAST-MODIFIED:20260923T162732Z UID:6811-1727024400-1727029800@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Sophrologie - 22 septembre\, 17h DESCRIPTION:Inscription au 06.72.27.51.55 \nMarie-Thérèse est assistante sociale à la retraite depuis janvier 2022. 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Dans un premier temps\, vous pratiquerez en position debout et assise. \nSoyez rassuré(e)\, Marie-Thérèse pratique en même temps que vous ! \nMT\, la petite fée Sophro-Evidence se réjouit de « prendre un temps pour vous et avec vous ».\n* Prévoir une tenue confortable et chaude ainsi que votre participation de 5€. \n\n\n\n  \n  URL:https://lechoucasdestours.fr/event/sophrologie-25-septembre-18h/ LOCATION:Le Choucas des Tours CATEGORIES:Bien-être ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lechoucasdestours.fr/wp-content/uploads/2022/05/LCDT-sophrologie.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240926T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20240926T203000 DTSTAMP:20260923T162733Z CREATED:20260923T162733Z LAST-MODIFIED:20260923T162733Z UID:6818-1727375400-1727382600@lechoucasdestours.fr SUMMARY:Yoga DESCRIPTION:Venez rejoindre Leofel et les yogis pour une séance de Yin Yoga à 18h30 et de yoga Ashtanga à 19h30. \nLe Yin Yoga nous apprend à ralentir. Il nous rend plus conscients de nous même. Il nous apprend à apprivoiser notre esprit pour qu’il devienne paisible et tranquille. Il travaille en profondeur les muscles lisses et les tissus conjonctifs grâce à un maintien passif et prolongé des postures pendant 2 à 5 minutes. \nLe yoga ashtanga est une version plus concrète du vinyasa yoga qui est moins dynamique mais qui s’efforce d’atteindre les limites physiques\, émotionnelles et psychologiques de chaque yogi dans chaque posture.7€ la séance à payer en espèce. 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