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Atelier en 7 rencontres de 2h30, les samedis matins : 28/01 ; 04/02 ; 18/03 ; 25/04 ; 08/04 ; 15/04 ; 06/05. En participant à cet atelier, vous apprendrez à : -Accueillir les sentiments négatifs (frustration, déception, colére, etc) -Exprimer votre colère sans blesser - Susciter le désir de coopérer chez l'enfant - Mettre […]
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La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels doux inspirés du yoga, de décontraction musculaire et de "visualisation" de pensées, inspirées du Zen. Le but est d’amener la personne à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se […] |
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Voyage Sonore - l'Élément Eau Dans un état de détente, le corps et l’esprit sont à même d’accueillir les sensations et ressentis qui existent en soi. Je vous accompagne avec différents instruments (Bols de Cristal Carillons Koshis, Noix, ...) et ma Voix vers un lâcher prise. Les Sons vous emportent en votre for intérieur et […] |
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