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La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels doux inspirés du yoga, de décontraction musculaire et de "visualisation" de pensées, inspirées du Zen. Le but est d’amener la personne à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se […] |
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Le Choucas vous propose sa première journée bien-être le samedi 2 juillet de 9h à 18h. Au programme : 9h00 - 10h30 : Yoga ouvert à tout niveau 5€ 11h00 - 12h00 : Atelier vente Lithothérapie 11h30 - 12h30 : Yoga prénatal 10€ 12h30 - 13h30 : Déjeuner ( Planche, crêpe, jus détox 12€) 13h30 […] |
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