Venez rejoindre Leofel et les yogis pour une séance de Yin Yoga à 18h30 et de yoga Ashtanga à 19h30. Le Yin Yoga nous apprend à ralentir. Il nous rend plus conscients de nous même. Il nous apprend à apprivoiser notre esprit pour qu'il devienne paisible et tranquille. Il travaille en profondeur les muscles lisses […]
